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- Original title:
- Effektivität der Funktionellen Entspannung zur Stressprävention
- Translated title:
- Efficacy of Functional Relaxation in stress prevention
- Author:
- Gebhardt, Maria
- Year:
- 2016
- Document type:
- Dissertation
- Faculty/School:
- Fakultät für Medizin
- Advisor:
- Lahmann, Claas (Prof. Dr.)
- Referee:
- Lahmann, Claas (Prof. Dr.); Henningsen, Peter (Prof. Dr.)
- Language:
- de
- Subject group:
- MED Medizin; PSY Psychologie
- Keywords:
- Stress, Stressprävention, Funktionelle Entspannung
- Translated keywords:
- stress, stress prevention, functional relaxation
- TUM classification:
- MED 618d; PSY 750d
- Abstract:
- Chronischer Stress stellt einen relevanten Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen dar. Die Wirksamkeit von Entspannungsverfahren und Psychoedukation in der primären Stressprävention ist bereits empirisch belegt. In der FESP-Studie wurde nun gezeigt, dass das körperorientierte Psychotherapieverfahren Funktionelle Entspannung, kombiniert mit kurzen psychoedukativen Elementen, signifikant wirksamer Stress reduziert und das Wohlbefinden steigert als alleinige Psychoedukation.
- Translated abstract:
- Chronic stress is a relevant risk factor for myriad diseases. There is broad evidence that relaxation techniques and psychoeducation are effective in preventing stress. The FESP-study showed that “Functional Relaxation”, a body-oriented psychological intervention which was supplemented by short psychoeducational elements, is significantly more effective than psychoeducation as a sole treatment, regarding both stress reduction and wellbeing.
- WWW:
- https://mediatum.ub.tum.de/?id=1286738
- Date of submission:
- 28.12.2015
- Oral examination:
- 21.11.2016
- File size:
- 1723157 bytes
- Pages:
- 92
- Urn (citeable URL):
- https://nbn-resolving.de/urn/resolver.pl?urn:nbn:de:bvb:91-diss-20161121-1286738-1-1
- Last change:
- 18.01.2017
BibTeX
Occurrences: