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Original title:
Effects of a web-based mindfulness training on brain structure and function
Translated title:
Effekte eines web-basierten Achtsamkeitstrainings auf Gehirnstruktur und -funktion
Author:
Mora Alvarez , María Guadalupe
Year:
2022
Document type:
Dissertation
Faculty/School:
Fakultät für Medizin
Advisor:
Koch, Kathrin (Prof. Dr.)
Referee:
Mühlau, Mark (Prof. Dr.); Conci, Markus (Priv.-Doz. Dr.)
Language:
en
Subject group:
MED Medizin
TUM classification:
MED 540; MED 600
Abstract:
Given the detrimental effects of stress and anxiety on cognition and brain function, I investigated whether stress and anxiety reduction following mindfulness training would be related to improvements in attention, brain activation, changes in CBF and white matter. This thesis shows that a short web-based mindfulness training has beneficial effects on mental health (i.e., decreased stress and anxiety), attentional performance, and state of mind (i.e., increased flow), and it sheds some light on...     »
Translated abstract:
Ausgehend von den schädlichen Auswirkungen von Stress und Angst auf Kognition und Gehirnfunktion habe ich untersucht, ob reduzierte Stress und Angst nach einem Achtsamkeitstraining mit einer Verbesserung der Aufmerksamkeit, erhöhter Gehirnaktivität, Veränderungen des CBF und der weißen Substanz zusammenhängen. Diese Doktorarbeit legt nahe, dass ein kurzes Achtsamkeitstraining positive Auswirkungen auf psychische Gesundheit, Aufmerksamkeitsleistung sowie mentale Verfassung hat, und zeigt einen Zu...     »
WWW:
https://mediatum.ub.tum.de/?id=1661809
Date of submission:
15.06.2022
Oral examination:
21.09.2022
File size:
57570094 bytes
Pages:
107
Urn (citeable URL):
https://nbn-resolving.de/urn/resolver.pl?urn:nbn:de:bvb:91-diss-20220921-1661809-1-6
Last change:
21.09.2023
 BibTeX