Die positiven Effekte aeroben Intervalltrainings auf Modifikation und Reduktion von kardiovaskulären Risikofaktoren, wie Übergewicht und gestörter Glucosetoleranz, sind bereits aus klinischen Studien bekannt. In diesem bevölkerungsbezogenen Projekt führten Patienten mit KHK und/oder Diabetes mellitus eine Kombination aus Intervalltraining moderater und Ausdauertraining konstanter Intensität durch. Nach sechs Monaten konnte eine signifikante Verbesserung der kardiorespiratorischen Fitness und kardiometabolischen Parameter, wie BMI, Bauchumfang, HbA1c- und CRP-Konzentration, festgestellt werden.     «

Die positiven Effekte aeroben Intervalltrainings auf Modifikation und Reduktion von kardiovaskulären Risikofaktoren, wie Übergewicht und gestörter Glucosetoleranz, sind bereits aus klinischen Studien bekannt. In diesem bevölkerungsbezogenen Projekt führten Patienten mit KHK und/oder Diabetes mellitus eine Kombination aus Intervalltraining moderater und Ausdauertraining konstanter Intensität durch. Nach sechs Monaten konnte eine signifikante Verbesserung der kardiorespiratorischen Fitness und kar...     »

Many research studies have already shown the positive effects of aerobic interval training on weight loss and cardiometabolic parameters in patients with CAD and/or type 2 diabetes. The positive results of diverse clinical trials have to be translated in a population based setting. Therefore, patients performed a combination of moderate intensity interval training and moderate continuous intensity exercise. After six months, cardiorespiratory fitness as well as cardiometabolic parameters, such as BMI, waist circumference, HbA1c- and CRP-level, improved significantly.      «

Many research studies have already shown the positive effects of aerobic interval training on weight loss and cardiometabolic parameters in patients with CAD and/or type 2 diabetes. The positive results of diverse clinical trials have to be translated in a population based setting. Therefore, patients performed a combination of moderate intensity interval training and moderate continuous intensity exercise. After six months, cardiorespiratory fitness as well as cardiometabolic parameters, such a...     »