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Original title:
Effektivität der Funktionellen Entspannung zur Stressprävention
Translated title:
Efficacy of Functional Relaxation in stress prevention
Author:
Gebhardt, Maria
Year:
2016
Document type:
Dissertation
Faculty/School:
Fakultät für Medizin
Advisor:
Lahmann, Claas (Prof. Dr.)
Referee:
Lahmann, Claas (Prof. Dr.); Henningsen, Peter (Prof. Dr.)
Language:
de
Subject group:
MED Medizin; PSY Psychologie
Keywords:
Stress, Stressprävention, Funktionelle Entspannung
Translated keywords:
stress, stress prevention, functional relaxation
TUM classification:
MED 618d; PSY 750d
Abstract:
Chronischer Stress stellt einen relevanten Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen dar. Die Wirksamkeit von Entspannungsverfahren und Psychoedukation in der primären Stressprävention ist bereits empirisch belegt. In der FESP-Studie wurde nun gezeigt, dass das körperorientierte Psychotherapieverfahren Funktionelle Entspannung, kombiniert mit kurzen psychoedukativen Elementen, signifikant wirksamer Stress reduziert und das Wohlbefinden steigert als alleinige Psychoedukation.
Translated abstract:
Chronic stress is a relevant risk factor for myriad diseases. There is broad evidence that relaxation techniques and psychoeducation are effective in preventing stress. The FESP-study showed that “Functional Relaxation”, a body-oriented psychological intervention which was supplemented by short psychoeducational elements, is significantly more effective than psychoeducation as a sole treatment, regarding both stress reduction and wellbeing.
WWW:
https://mediatum.ub.tum.de/?id=1286738
Date of submission:
28.12.2015
Oral examination:
21.11.2016
File size:
1723157 bytes
Pages:
92
Urn (citeable URL):
https://nbn-resolving.de/urn/resolver.pl?urn:nbn:de:bvb:91-diss-20161121-1286738-1-1
Last change:
18.01.2017
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