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Original title:
Stellenwert verschiedener Trainingsprogramme in der Prävention der Osteoporose 
Original subtitle:
Vergleich einer Wirbelsäulengymnastik mit einem konventionellen dynamischen Krafttraining und mit einem Krafttraining an oszillierenden Geräten im Hinblick auf Veränderungen von Knochenparametern und Muskelkraft sowie Befindlichkeit und Schmerzempfinden. Prospektive, randomisierte und kontrollierte Trainingsstudie über zwölf Monate 
Translated title:
The Benefits of Different Training Programs in the Prevention of Osteoporosis 
Translated subtitle:
Vergleich einer Wirbelsäulengymnastik mit einem konventionellen dynamischen Krafttraining und mit einem Krafttraining an oszillierenden Geräten im Hinblick auf Veränderungen von Knochenparametern und Muskelkraft sowie Befindlichkeit und Schmerzempfinden. Prospektive, randomisierte und kontrollierte Trainingsstudie über zwölf Monate 
Year:
2004 
Document type:
Dissertation 
Institution:
Fakultät für Sportwissenschaft 
Advisor:
Jeschke, Dieter (Prof. Dr.) 
Referee:
Grosser, Manfred (Prof. Dr. Dr. h.c.); Jeschke, Dieter (Prof. Dr.) 
Format:
Text 
Language:
de 
Subject group:
MED Medizin 
Keywords:
Osteoporose; Krafttraining; vibrationsgestütztes Training; Knochen; Befindlichkeit 
Translated keywords:
Osteoporosis; resistance training; vibration training; bone; well-being 
Abstract:
In einer prospektiven, kontrollierten und randomisierten Studie über 12 Monate an 69 gesunden postmenopausalen osteopenischen Frauen wurden die Auswirkungen verschiedener Trainingsprogramme auf Knochenstoffwechsel, Muskulatur, Befindlichkeit und Schmerzempfinden untersucht. 20 Frauen nahmen an einer Wirbelsäulengymnastik teil, 26 Frauen führten zusätzlich zur Wirbelsäulengymnastik ein konventionelles Krafttraining bei 60-80 % des Einwiederholungsmaximums durch, weitere 23 Frauen trainierten zusä...    »
 
Translated abstract:
In a 12-month prospective and randomized study with 69 postmenopausal osteopenic women, the effects of three different training programs on bone density and bone mass, muscle strength, maximal power, pain and well-being were analysed. 20 women took only part in a basic gymnastic program (BG), 26 women performed in addition to this program a resistance training (RG) (60-80 % of the 1-Repetition-Maximum, 1-RM), and 23 women performed the gymnastic program and two additional exercises with a vibrat...    »
 
Publication :
Universitätsbibliothek der TU München 
Oral examination:
21.04.2004 
File size:
5793108 bytes 
Pages:
252 
Last change:
18.07.2007