Excessive gestational weight gain is associated with different short- and long-term health problems in mothers and their offspring. We performed a cluster-randomized, controlled intervention trial evaluating the feasibility and effectiveness of a low-intensity lifestyle intervention during pregnancy. A total of 250 healthy pregnant women were included. The intervention consisted of two individually delivered counseling sessions focusing on diet, physical activity and weight monitoring. The intervention resulted in a lower proportion of women exceeding IOM guidelines among women in the intervention group compared with the control without prompting an increase in the proportion of pregnancies with suboptimal weight gain. Lifestyle counseling significantly decreased the percentage of women showing substantial weight retention of more than 5 kg at month four postpartum.     «

Excessive gestational weight gain is associated with different short- and long-term health problems in mothers and their offspring. We performed a cluster-randomized, controlled intervention trial evaluating the feasibility and effectiveness of a low-intensity lifestyle intervention during pregnancy. A total of 250 healthy pregnant women were included. The intervention consisted of two individually delivered counseling sessions focusing on diet, physical activity and weight monitoring. The inter...     »

Eine übermäßige Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist mit kurz- und langfristigen gesundheitlichen Problemen von Mutter und Kind vergesellschaftet. In einer cluster-randomisierten, kontrollierten Interventionsstudie mit 250 Schwangeren wurden Machbarkeit und Effektivität eines einfach strukturierten Lebensstilinterventionsprogramms während der Schwangerschaft evaluiert. Die Intervention beinhaltete zwei individuell vermittelte Beratungsgespräche hinsichtlich gesunder Ernährung und Bewegung sowie einer adäquaten Gewichtszunahme. Der Anteil schwangerer Frauen mit exzessiver Gewichtszunahme konnte durch die Lebensstilintervention signifikant reduziert werden, ohne dass das Risiko für eine inadäquate Gewichtszunahme stieg. Gleichzeitig konnte der Anteil an Schwangeren, welche vier Monate nach der Geburt einen erhöhten Gewichtsverbleib (>5 kg) aufwiesen, signifikant reduziert werden.     «

Eine übermäßige Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist mit kurz- und langfristigen gesundheitlichen Problemen von Mutter und Kind vergesellschaftet. In einer cluster-randomisierten, kontrollierten Interventionsstudie mit 250 Schwangeren wurden Machbarkeit und Effektivität eines einfach strukturierten Lebensstilinterventionsprogramms während der Schwangerschaft evaluiert. Die Intervention beinhaltete zwei individuell vermittelte Beratungsgespräche hinsichtlich gesunder Ernährung und Bewegung...     »