Systematische Ansätze zur Optimierung der Laufschnelligkeit
Originaluntertitel:
Akuter Einfluss individuell gestalteter Vorbelastungen auf die Schnelligkeitsleistung bei Fußballern
Übersetzter Titel:
Systematic approach to optimize running speed
Übersetzter Untertitel:
Acute effects of individualized preloads on subsequent sprinting performance in football players
Autor:
Herdener, Lutz
Jahr:
2014
Dokumenttyp:
Dissertation
Fakultät/School:
Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaft
Betreuer:
Hahn, Daniel (Prof. Dr.)
Gutachter:
Hahn, Daniel (Prof. Dr.); Schwirtz, Ansgar (Prof. Dr.); Tilp, Markus (Prof. Dr.)
Sprache:
de
Fachgebiet:
SPO Sport
Kurzfassung:
Weder zielmuskelunspezifisch noch zielmuskelspezifisch gebildetes Lakat zeigt negative Einflüsse auf die akute einmalige und wiederholte Laufschnelligkeitsleistung bei Fußballern. Dies unterstreicht die Notwendigkeit der in den letzten Jahren stattgefundenen Neubetrachtung von Laktat. Gleichzeitig verdeutlichen die Untersuchungsergebnisse den Bedarf weiterer Forschungsansätze hinsichtlich einer Systematisierung von Vorbelastungsprozessen zur Optimierung nachfolgender Leistungen.
Übersetzte Kurzfassung:
Both, lactate that is produced nonspecifically and specifically in the target muscle group, shows no negative effect on initial sprint performance and repeated-sprint ability of football players. This supports the importance for the revisiting process of lactate which has been ongoing over the last years. At the same time the results proof that additional research with different approaches regarding systematic preload processes is needed to optimize subsequent performances.
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